睡眠窒息症，不但影響睡眠質素，更可能導致睡夢中猝死。

你日間是否經常渴睡，不論是看電視、開會、甚至駕車時也很想睡？

你的家人有沒有投訴你的鼻鼾聲很大，經常吵醒他們呢？

你晚上是否容易驚醒，醒後感到呼吸困難？

你早上醒後是否有頭痛，日間難以集中精神、反應遲鈍、記性越來越差？

如果你發覺有以上症狀，就應及早找耳鼻喉專科醫生檢查，及早診斷是否患上睡眠窒息症了。

究竟睡眠窒息症是什麼疾病？　睡眠窒息症有什麼成因？　它會導致什麼潛伏的危機？　為什麼不容忽視？

睡眠窒息症是“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症”的簡稱，它是一種危害人體健康的慢性失調疾病，患者由於呼吸系統的軟組織鬆弛，令咽喉後部的會厭軟骨退後壓到氣道，因此產生鼾聲。由於患者會在睡覺時多次出現停止呼吸的現象，一晚會停止呼吸十數次至數百次，每次窒息由十秒至二十秒不等，導致血液得不到充足氧分，結果影響睡眠質素和日常的精神狀態。所以，睡眠窒息症患者一般醒後都有頭痛、經常覺得疲累、難以集中精神、反應遲鈍、記性越來越差、脾氣暴躁，甚至有性機能減退現象。而更嚴重的，是患者因睡眠窒息而長期缺氧，影響心肺功能，增加患上高血壓、中風及心臟病的機會，甚至在睡夢中猝死。

另患者由於長期睡眠不足，影響日間精神，所以不少患者都容易在工作時打瞌睡，嚴重的甚至會在駕車時睡著而引發交通意外，導致人命傷亡。所以若發覺上述徵狀，建議立即聯絡耳鼻喉專科醫生作睡眠測試診斷檢查，千萬不可忽視。

至於睡眠窒息症的成因，通常是因為扁桃腺或增殖體脹大而令呼吸道收窄，亦可能由於肥胖令脂肪積聚於上呼吸道，使呼吸道變得狹窄，容易形成阻塞。不過，纖瘦的人也會因為先天因素，例如下巴短小、吊鐘過長、氣管較窄、舌頭肥大等，而患上睡眠窒息症。而男士、酗酒、患嚴重鼻敏感、經常服用安眠藥、鼻骨移位者，更是睡眠窒息症的高危人士。

說了這麼多關於睡眠窒息症的成因和潛伏危機，下次我會跟大家談“睡眠窒息症有什麼診斷和治療方法？“，敬請留意。

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註：本文所載內容只供參考，並非提供任何專業診斷和治療意見；如有需要，請聯絡香港耳鼻喉專科醫生診治。

資料來源：

香港耳鼻喉專科

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