夏季常見的耳鼻喉疾病 – 咽喉炎與鼻炎！

夏天為何易有咽喉炎？

在炎熱的夏天，患上急性和慢性咽喉炎人增多，原因有二，一是大家喜歡飲啤酒喝汽水食雪糕等冰冷食物，又喜歡燒烤和進食辛辣食物，這兩種極端都會對喉嚨造成刺激。二是大家喜歡涼冷氣，室內冷氣高開，室內太陽高掛，室內與室外的溫差同樣極端，在這樣的環境下，就使咽喉炎及扁桃腺炎成為夏季常見的耳鼻喉疾病了。

患上急性咽喉炎，喉嚨會乾涸痕癢、喉嚨灼熱疼痛、吞口水感到喉嚨特別痛、聲沙和咳嗽、發燒、頭痛及四肢酸痛等，這些都是急性咽喉炎的症狀。

至於患有慢性咽喉炎的人，本身咽喉常感不適，喉嚨總有吐不清的痰咔著似的，此時再進食刺激辛辣食物、飲冰冷飲品、或出入冷氣地方，慢性咽喉炎症狀就會加重或誘發其他耳鼻喉疾病，例如鼻炎。

夏天為何易有鼻敏症？

原因有三，第一是溫度的改變對鼻敏人士影響特別大，在香港夏天氣溫高，空氣濕度亦高，在又熱又悶的夏日中，可以的話任誰都想躲在冷氣房間不外出。在室內冷氣長開，空氣不流通，空氣中的污染物質增高，細菌容易滋生刺激鼻腔。若要外出，這樣一冷一熱很容易患病，很多人便會出現持續性鼻塞、流鼻涕等症狀。由於鼻黏膜受到強大溫差的刺激，會誘發過敏性鼻炎和急性鼻炎，產生鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等症狀，嚴重時還可能併發哮喘。

第二，熱天一身大汗時，很多人習慣立即用凍水洗澡，這會使鼻腔血管急速收縮，熱氣不能散去，從而引發鼻炎，慢性鼻炎和鼻竇炎也可能會復發。

第三，夏季游泳的人多，若泳池和沙灘的水質不佳，不乾淨的水嗆入鼻，連帶鼻腔的分泌物、細菌會嗆到入鼻竇。這些污水可能有致敏原或其他刺激物質，就容易引發鼻竇炎。

如何預防夏季常有的耳鼻喉疾病？

• 游泳時宜使用耳塞避免污水入耳，無論什麼情況如有水進入耳朵就要清理乾淨。
• 留意泳池的水質，水質不佳容易引發外耳道炎或中耳炎。
• 若本身患有中耳炎，就不可游泳，否則水進入耳朵，一定加重中耳炎病情。
• 游泳後可用生理鹽水清潔鼻腔，用以預防感冒及鼻腔感染。
• 出入冷氣場所，可用手掩口鼻，避免溫差太大刺激鼻腔。
• 注意飲食，少食辛辣刺激冰冷食物，多食新鮮或清淡食物。
• 注意個人衞生，作息有規律。

遇有耳朵痕癢疼痛，為免細菌感染影響聽力，請立即聯絡香港耳鼻喉專科，電話: 3100 0555，由我們的耳鼻喉科醫生為你診治。

資料來源：

香港耳鼻喉專科

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