鼻敏感困擾著無數的人，如何避免鼻敏發作？怎樣治療這種過敏性鼻炎？

鼻敏感困擾著無數的人，究竟鼻敏感成因是什麼？如何避免鼻敏發作？怎樣治療這種過敏性鼻炎？

鼻敏感是什麼？

所謂鼻敏感，指的是過敏性鼻炎，患者的鼻、眼、咽、喉等部位，因為對某些物質有過敏反應，這些誘發過敏反應的物質稱之為過敏原，而過敏性鼻炎大致分為季節性鼻敏和終年性鼻敏，季節轉變(例如春天花粉引起過敏)，灰塵、霉菌、動物毛髮、食物等都能引起過敏。

鼻敏感症狀

• 鼻症狀，包括不停打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻痕癢、嗅覺遲鈍、鼻黏膜腫脹、鼻子發熱等。
• 咽喉症狀，因鼻水倒流令喉嚨不適、咳嗽及有痰等問題相繼出現。
• 眼睛症狀，包括眼睛痕癢、流眼水
• 其他身體敏感的情況，比如濕疹、哮喘

過敏性鼻炎成因

誘發過敏性鼻炎主要因致敏原刺激鼻黏膜造成過敏反應。其中塵蟎是常見的誘因之一，家居中的傢俬、梳化、床枕、地毯及窗簾等積聚塵蟎，患有過敏性鼻炎的患者接觸了塵蟎，一般半小時內便會出現過敏反應。除了塵蟎，花粉、霉菌、動物毛髮、皮屑、羊毛衣、羽毛枕、清潔劑、香水、溫度改變等等都可能會誘發鼻敏發作。

預防鼻敏發作，避免接觸致敏原

• 家居保持清潔乾爽，空氣流通，避免塵埃積聚，霉菌滋生。
• 床上用品勤清洗，可放在太陽下曬。鋪好被子後等一段時間，待浮遊在空氣中的塵埃落定後才就寢，可減少睡覺時鼻敏感發作的機會。
• 花粉多的季節可配載口罩遮擋飄浮於空氣中的花粉。
• 化學品如漂白水、清潔劑、殺蟲水、化妝品、香水、強烈香味的洗頭水、肥皂或潤膚霜等，都會刺激鼻黏膜，使鼻敏症狀加據，應避免使用。
• 有些食物比如海產、含酒精飲品、辛辣食物等會刺激鼻黏膜的血管擴張，使鼻塞情況，應減少進食。若某食物曾導致過敏性反應更要小心避免。

鼻敏感治療方法

首先耍避免接觸致敏原。耳鼻喉專科醫生會處方鼻敏感藥，例如鼻敏感噴劑及抗組織胺藥物等，類固醇噴劑幫助消炎，抗組織胺幫助抗敏，減少痕癢、打噴嚏和流鼻水的徵狀。除了藥物，近年越來越多病人選擇「脫敏治療」方式應對過敏反應，什麼是脫敏治療？成效如何？下篇文章會講下。

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資料來源：

香港耳鼻喉專科

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